Pratite naš blog

Svaka utakmica, novo iskušenje

Svaka nova utakmica ili meč je novo iskušenje za svakog sportistu. Često sportisti imaju utisak da će rezultat koji su dali na prethodnoj utakmici biti isti i na sledećoj. Međutim, svaki protivnik je novo iskušenje. Svaka utakmica je priča za sebe. Svaka utakmica je drugačija. Svaka pretpostavka šta će biti na sledećoj utakmici može drastično […]

Podeli:

SPORTISTA PROFESIONALAC

Jednom je jedan sportista u srednjim sportskim godinama rekao da ne zna šta nije u redu sa njim.. Uvek je radio sve ono što su mu treneri govorili. Nikada nije propustio ni jedan trening, nikada ni jednu vežbu, nikada nije uradio manje od onoga sto je traženo, ipak i pored svega toga ovaj sportista nije […]

Podeli:

Pravilno postavljanje sportskih ciljeva

Sportski cilj je polazna osnova uspeha u sportu. Ali šta to znači postaviti cilj, odnosno kako ga postaviti na pravi način, onako kako bi on bio inspiracija i motivacija za postizanje sportskih rezultata? Pre sve treba postaviti glavni cilj, cilj svoje karijere. Za neke sportiste to može biti zabava, želja za upoznavanjem ljudi ili putovanjem, […]

Podeli:

KAKO SE ODUPRETI SPORTSKOM STRESU

Stres je veliki neprijatelj i protivnik sportiste. Javlja se u vidu prekomerne aneksioznosti i negativnih unutrašnjih stanja koje svaki sportista doživljava tokom svoje karijere. Stres je odgovor na psihofizički pritisak okoline. Svaki sportista bez izuzetka, imao je priliku da oseti negativne uticaje sportskog stresa. Negativni efekti se ispoljavaju u vidu gubitka želje za treningom, loših […]

Podeli:
Podeli: